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康健瑜珈-著重呼吸法 0 2000 200 09:00-11:00 09/27-12/13 林燕芬/
資深瑜珈教師
透過簡易體位法及有效加強呼吸法,如:完全瑜珈呼吸法、卡帕拉巴地呼吸法、蜂鳴呼吸法、巴式呼吸法等,讓身心靈平衡,生活更自在。(限15人,須自備瑜珈墊、瑜珈磚、毛巾、水) 惠中