10 4 月 2023
代號 課程名稱 學分 學費 雜費 星期 時間 日期 教師 課程簡介 校區
GF10 健康甦活瑜珈 0 2000 200 五 09:30-11:30 05/19 – 08/04 馮瓊苓/專業瑜珈教師 課程結合呼吸法、和緩瑜伽、伸展瑜伽、哈達瑜伽、正位瑜伽、陰瑜伽、皮拉提斯等帶入課中練習，可有效改善全身緊繃、姿勢不良及身體疼痛，加強個人柔軟度、平衡感及肌耐力，擁有匀稱及健康的身體。(自備瑜珈墊/磚/繩、毛巾、水；限20人，需有瑜珈基礎) 惠中