代號 課程名稱 學分 學費 雜費 星期 時間 期間 教師 課程簡介 校區
GF12 正位哈達精緻瑜珈 0 4500 500 14:00-15:30 09/28-12/14 戴子語/台灣體育總會乙級瑜珈教練講師 對於特殊族群的學生,像是身體有傷痛、年長者、慢性病、癌症病患等,運用多樣化的輔具:瑜珈椅、磚、繩子、抱枕、毛毯等,來幫助身體更精確地進入動作,校正姿勢、延長停留的時間;練習體式平衡了呼吸、循環、神經、激素、消化、排泄與生殖系統,而體內的平衡將能帶來精神上的安寧。(限6人,瑜珈墊、毛巾、水請自備) 惠中