2 12 月 2024
代號 課程名稱 星期 時間 日期 教師 課程簡介 校區
HH03 楊家老架太極拳1 五 19:00-20:50 02/14 – 05/16 王智慧/ 行雲太極總教練 本階段講究的是中定、放鬆、心靜、慢練。利用簡單的肢體訓練，提升肌肉靈活度，腿部力量及平衡感。從套路演練中培養對肢體美學的感受力。在靜心調息間，強化學習者的專注力、意志力。(限20人) 新惠中