代號 課程名稱 學分 學費 雜費 星期 時間 期間 教師 課程簡介 校區
F02 健康甦活瑜珈 0 2000 200 09:30-11:30 03/06 – 05/22 馮瓊苓/ 專業瑜珈教師 依學員狀況搭配合適的體位法,以和緩瑜伽、伸展瑜伽、陰瑜伽放鬆全身緊繃的筋膜,再搭配哈達瑜伽、阿斯坦加瑜伽及流動瑜伽的練習,強化學員的核心肌群及平衡能力,達到遠離痠痛的健康生活。(自備瑜珈墊/磚/繩、毛巾、水;限25人,需有瑜珈基礎) 光明