代號 | 課程名稱 | 學分 | 學費 | 雜費 | 星期 | 時間 | 期間 | 教師 | 課程簡介 | 校區 |
F02 | 健康甦活瑜珈 | 0 | 2000 | 200 | 三 | 09:30-11:30 | 03/06 – 05/22 | 馮瓊苓/ 專業瑜珈教師 | 依學員狀況搭配合適的體位法,以和緩瑜伽、伸展瑜伽、陰瑜伽放鬆全身緊繃的筋膜,再搭配哈達瑜伽、阿斯坦加瑜伽及流動瑜伽的練習,強化學員的核心肌群及平衡能力,達到遠離痠痛的健康生活。(自備瑜珈墊/磚/繩、毛巾、水;限25人,需有瑜珈基礎) | 光明 |
代號 | 課程名稱 | 學分 | 學費 | 雜費 | 星期 | 時間 | 期間 | 教師 | 課程簡介 | 校區 |
F02 | 健康甦活瑜珈 | 0 | 2000 | 200 | 三 | 09:30-11:30 | 03/06 – 05/22 | 馮瓊苓/ 專業瑜珈教師 | 依學員狀況搭配合適的體位法,以和緩瑜伽、伸展瑜伽、陰瑜伽放鬆全身緊繃的筋膜,再搭配哈達瑜伽、阿斯坦加瑜伽及流動瑜伽的練習,強化學員的核心肌群及平衡能力,達到遠離痠痛的健康生活。(自備瑜珈墊/磚/繩、毛巾、水;限25人,需有瑜珈基礎) | 光明 |